希望年収の答え方とは？面接で聞かれたときの額面・手取りの考え方を解説

希望年収を聞かれたら？まず押さえたい基本

面接や転職サイト、転職エージェントとの面談で「希望年収はいくらですか？」と聞かれる場面は少なくありません。このとき多くの人が迷うのが、「手取りで答えるべきか、額面で答えるべきか」という点です。

結論から言うと、希望年収も現年収も、答えるのは**額面（総支給額）**です。額面とは、税金や社会保険料が差し引かれる前の金額で、基本給・各種手当・残業代・賞与をすべて含めた1年間の総額を指します。一方の手取りは、額面から社会保険料と税金を引いた後の金額です。面接で手取りを答えてしまうと、実際より低い水準を提示したことになり、自分を安く見せてしまう可能性があります。

平均年収の目安（額面ベース）

国税庁「令和7年分 民間給与実態統計調査」を基にした報道によると、民間給与所得者の平均給与は487万円（前年478万円、前年比+9.1万円・1.9％増）でした。

区分	平均給与（額面）
全体	487万円
男性／女性	597万円／342万円
正社員／正社員以外	559万円／210万円
給料・手当／賞与	412万円／75万円
男性のピーク（55〜59歳）	734.1万円
女性のピーク（25〜29歳）	382.7万円

また、所定内給与ベースでは都道府県差があり、東京都の約678万円から青森県の約401万円まで幅があるとされています。自分の希望額を考えるときは、全国平均だけでなく、勤務地や職種、年齢層の水準もあわせて確認するとよいでしょう。

希望年収の答え方：実践のポイント

1. 額面で伝える：「現年収は◯◯万円です（賞与・残業代込み）」のように、総額であることを明示します。
2. 月給×12で答えない：賞与や残業代を除いた数字だけを伝えると、実際より低く見積もられてしまいます。
3. 通勤手当の扱い：通勤手当の非課税分は、一般に年収に含めないのが通例です。
4. 正確に答える：虚偽の申告は源泉徴収票との照合で判明し得るため、正確な額面を伝えるのが妥当です。

希望額を提示するときは、「現年収＋α」の根拠（担当業務の拡大、資格の取得、市場水準など）を添えると、交渉がスムーズになりやすくなります。

手取りの考え方と早見表

手取りは「年収 − 社会保険料 − 所得税 − 住民税」で計算されます。目安として、手取りは額面の**75〜85％**程度になり、年収が上がるほど比率は下がる傾向があります。

額面年収	手取りの目安
300万円	約237〜241万円（約80％）
400万円	約314〜315万円
500万円	約387〜393万円
600万円	約452〜460万円（約75％）
700万円	約513〜531万円
1000万円	約672〜726万円（約67〜73％）

ただし、これらは独身・扶養なし・東京都在住・協会けんぽ加入といった前提に基づく参考値です。扶養家族の人数、居住都道府県、賞与の有無、各種控除の内容によって実際の手取りは変動します。出典間で数十万円の差が見られるのも、前提条件や推計方法の違いによるものと考えられます。

また、同じ年収でも賞与の比率が高いと、毎月の手取りは少なくなります。月々の生活設計を重視するなら、賞与込みの年収だけでなく、月給ベースの金額も確認しておくと安心です。

比較するときの注意点

• 年収の統計には、通勤手当などの非課税分や退職金は含まれない点に注意が必要です。
• 手取り早見表はあくまで目安であり、実際の金額を保証するものではありません。
• 希望年収は、額面・賞与込み・残業代込みという条件をそろえて比較しましょう。

よくある質問（FAQ）

Q. 希望年収は手取りで答えてもよいですか？ A. 面接や転職サイトでは額面で答えるのが基本です。手取りで答えると低く評価されるおそれがあります。

Q. 現年収には残業代や賞与を含めますか？ A. 含めて総支給額として伝えるのが一般的です。含める範囲は事前に決めておくと説明しやすくなります。

Q. 希望年収はどう設定すればよいですか？ A. 現年収を基準に、市場水準や担当業務の変化を踏まえてレンジで提示すると現実的です。

Q. 通勤手当は年収に含めますか？ A. 非課税の通勤手当は一般に含めない扱いです。判断に迷う場合は、含める範囲を添えて伝えましょう。

まとめ

希望年収を答えるときは、手取りではなく額面（総支給額）で、賞与・残業代・各種手当を含めた総額を伝えるのが基本です。平均給与は487万円とされていますが、性別・雇用形態・年齢・地域によって水準は大きく異なります。手取りは額面の75〜85％が目安とはいえ、前提条件で変動するため、あくまで参考として捉えてください。正確な数字と根拠を用意して臨むことが、納得できる条件交渉への第一歩です。